62預防感冒應該吃什么？
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馮獻榮 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好，根據(jù)描述，感冒是一種常見的呼吸道感染性疾病?；颊咦⒁庠鰪娮陨砻庖吡梢灶A防感冒，平時要注意休息，避免勞累，適當運動鍛煉，三餐規(guī)律，葷素搭配合理，膳食富含營養(yǎng)和維生素等。但如果患者感冒了，也不必特殊擔心，一般的感冒經(jīng)過對癥處理以后就可以好轉(zhuǎn)。
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姚學華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
如果預防感冒的發(fā)生，主要就是平時一定要保證良好的休息和睡眠，同時還需要保證良好的情緒，注意大量的喝水，也要注意多吃一些蔬菜和水果，可以適當?shù)难a充一些維生素c這樣可以起到預防感冒的作用，天氣變涼的時候一定要注意保暖的。也可以有一些大青葉或者板藍根等，起到預防的作用。
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鐘鑫琪 副主任醫(yī)師
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