腎虛如何補(bǔ)？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
患有腎虛的患者，在用藥物調(diào)理治療的同時(shí)，宜多吃干果類食物，多吃核桃，榛子，黑豆，黑芝麻等食物。宜多吃牛羊肉，海參，鮑魚等食物。可以吃蔬菜，韭菜，大蔥，都有一定滋補(bǔ)腎虛作用的食物。在用食物調(diào)理治療的同時(shí)建議患者應(yīng)節(jié)制房事，避免房勞過度，不要吸煙飲酒，保證充足的睡眠，注意休息。
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滕圣元 醫(yī)師
新城街道錦秀城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級丙等
腎虛比較輕的話，可以使用食補(bǔ)進(jìn)行治療，平時(shí)盡量避免手淫，可以多吃點(diǎn)羊肉，狗肉，花生，大棗，酒塞子，黑豆等食物。而如果出現(xiàn)了具體的癥狀，比如說出現(xiàn)了五心煩熱，盜汗，舌紅苔黃，考慮是出現(xiàn)了腎陰虛，可以使用滋陰補(bǔ)腎的藥物或者是使用中藥進(jìn)行治療。
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腎虛如何恢復(fù)
李敏 主任醫(yī)師
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飛機(jī)打多了現(xiàn)在腎虛怎么補(bǔ)
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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