半夜不睡覺是什么原因？
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況考慮有可能是神經(jīng)衰弱或者是白天午睡時(shí)間過長導(dǎo)致生物鐘紊亂。建議調(diào)整作息習(xí)慣，午睡時(shí)間減短，養(yǎng)成早睡早起按時(shí)睡覺的習(xí)慣。多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃過于油膩的食物，避免精神緊張，避免過度勞累。如果癥狀不能緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查就診治療。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，這種情況下就是失眠了呀，那么對(duì)于失眠的話就要看一下年輕人，大多數(shù)是因?yàn)樗吡?xí)慣的問題，也就是說你沒有養(yǎng)成一個(gè)好的睡眠習(xí)慣，所以才會(huì)這樣，你可以慢慢調(diào)整，必要的時(shí)候可以用一些安眠藥物，一般來說大概兩三天的時(shí)間就差不多了，然后你已經(jīng)習(xí)慣某個(gè)時(shí)間睡覺。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
您好，這種情況應(yīng)該是失眠的癥狀，這樣的患者可能與精神緊張焦慮或者是工作壓力過大，勞累等都有一定的關(guān)系的。要注意自身狀態(tài)的調(diào)整，必要的時(shí)候可以到失眠門診就診，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，應(yīng)該會(huì)有助于癥狀的減輕的。持續(xù)不好轉(zhuǎn)，需要使用藥物治療，以免影響身體健康。
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