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用什么辦法調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)最有效?

病情描述:用什么辦法調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)最有效?
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    年輕人內(nèi)分泌失調(diào)主要跟飲食、作息有很大的關(guān)系,所以首先要合理飲食,不宜過于肥厚油膩,其次要起居有常,不能晚睡晚起,平時還得加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉。內(nèi)分泌系統(tǒng)是由內(nèi)分泌腺、分散存在的內(nèi)分泌細(xì)胞及它們分泌的激素組成,跟我們?nèi)梭w的代謝過程、生長發(fā)育、生殖衰老等諸多生理活動和生命現(xiàn)象的密切相關(guān),維持身體的機(jī)能平衡,從而逐漸適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境改變對身體的損害。祝您身體健康。

  • 李文英
    李文英 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    您好!內(nèi)分泌失調(diào)說的簡單一點(diǎn)體內(nèi)的世界因?yàn)槟承┰虬l(fā)生紊亂。而這個某些原因即使我們不科學(xué)的生活。這里有幾個小小的建議:

    1.補(bǔ)水,水是生命之源,這句話不是蓋的

    2.營養(yǎng)均衡,這么大啦,就不要挑食啦

    3.不能讓自己感到冷

    4.保持愉快的心情,這點(diǎn)很重要

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袁曉勇
袁曉勇 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科

擅長:糖尿病,糖尿病高危足篩查,甲狀腺疾病,腎上腺疾病,生長發(fā)育
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