小腿爆發(fā)力訓(xùn)練后疼痛的原因
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李暉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級甲等
小腿爆發(fā)力訓(xùn)練后疼痛的原因，有可能是在訓(xùn)練的時候軟組織損傷，比如肌肉、經(jīng)絡(luò)拉傷；或者是因為短時間內(nèi)訓(xùn)練過量，導(dǎo)致局部乳酸堆積，出現(xiàn)肌肉反應(yīng)所致。
小腿疼痛，要注意休息，可以適當(dāng)?shù)臒岱?，如果是肌肉反?yīng)，一般幾天后可以自行的緩解；痛厲害者可以服用布洛芬緩釋膠囊等。
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