老是感覺(jué)恐懼怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
老是感覺(jué)恐懼可以采取下列方法進(jìn)行緩解。適當(dāng)服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類(lèi)的藥物,比如谷維素以及維生素B族,有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用,有助于癥狀的改善。同時(shí)還要進(jìn)行心理克服,避免精神過(guò)度緊張,保持心態(tài)平和。多參加集體的活動(dòng),多與人交往,多交流。保持充足的睡眠,避免熬夜。
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愛(ài)情恐懼癥的特征
在社會(huì)中,有這樣一種人,不喜歡相親,不愿意交男朋友,就喜歡自己一個(gè)人呆在有安全感... 詳細(xì)?