焦慮和恐懼的區(qū)別
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
焦慮和恐懼的區(qū)別就在于，焦慮是一遇到事情不去想解決方法，而是干著急從而出現(xiàn)焦慮的情緒。則恐懼就是遇到一些令人害怕的事情后，不敢積極的去面對，自己在心理上面出現(xiàn)這種恐懼的情緒。
兩種都屬于一種心理方面的不良情緒。在平?？梢远嘞蚺笥堰M行傾訴，從而緩解心理的壓力。
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