月經(jīng)期間能不能進行頸椎的理療?
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
這個情況完全可以去做頸椎理療的,因為頸椎理療的話對這個是沒有影響的,不會增加它的時間,也不會減少它的時間。頸椎病的話,平時我們一定要睡矮一點的枕頭,頸部可以適當(dāng)熱敷,然后頭部在空中點米字,這樣的話相當(dāng)于可以鍛煉我們的頸部。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你這個月出現(xiàn)頸椎不舒服主要是長時間玩手機導(dǎo)致。要改正不良的生活習(xí)慣,減少低頭玩手機的時間,多抬頭多運動放松頸椎。你是可以做這些頸椎的理療緩解頸椎肌肉疲勞,改善頸椎肌肉的供血。一般在月經(jīng)期間也是可以做頸椎的理療,熱敷以及按摩等。
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