恐懼與男性相處怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
恐懼與男性相處可以通過改變認(rèn)知或者心理治療等方式來改善。1.改變認(rèn)知：有人恐懼與男性相處，是因?yàn)閷?duì)男性的認(rèn)識(shí)不夠準(zhǔn)確，認(rèn)為男性會(huì)危害到自身的安全，因此可以通過改變個(gè)人認(rèn)知來緩解這一情況。
2.心理治療：可以到醫(yī)院尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，向醫(yī)生詳細(xì)講述病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下緩解情緒。
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