為什么一到晚上就想哭
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
一到晚上就想哭可能是因為工作或者生活壓力比較大，情緒無法宣泄導(dǎo)致的，也有可能是家庭或者情感出現(xiàn)了問題引起的。
對于以上情況，可以找朋友聊聊天，傾訴一下心里的委屈，使心情放松，也能夠緩解壓力，也可以出去旅游，參加一些集體活動，能夠緩解緊張的情緒。
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