饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 內(nèi)科> 普內(nèi)科

怎樣可以減去身上的肥肉啊?

病情描述：醫(yī)生你好，我今年25歲，是一位胖子，想問一下醫(yī)生，怎樣可以減去身上的肥肉啊?平時(shí)我也很愛做運(yùn)動(dòng)，但沒什么效果，吃得又不多，不知道為什么就是愛長(zhǎng)肉，特地來咨詢一下醫(yī)生。
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這種情況說明身體的代謝能力已經(jīng)降低，因此無法把多余的脂肪代謝出去，在這種情況下需要結(jié)合一些體育鍛煉來提高身體的新陳代謝速度。在平時(shí)可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如爬山、游泳、跳繩、單車，都可以起到很好的減脂效果，另外還應(yīng)該多喝水，也可以提高身體的代謝率。

  • 陳曉娟
    陳曉娟 主任醫(yī)師
    朝陽市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，平時(shí)還需要注意改變不良的生活習(xí)慣，如暴飲暴食。避免食用一些高油脂，高熱量，高脂肪，高糖分的食物，可以適當(dāng)?shù)倪x擇應(yīng)用一些新鮮的蔬菜和水果，注意適當(dāng)多喝水，進(jìn)行每周2到3次的有氧運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嗑毩?xí)慢跑，打太極拳，游泳等

相關(guān)語音
相關(guān)文章

怎么減去腹部脂肪

因?yàn)楣ぷ髟蚝惋嬍巢灰?guī)律的影響，容易出現(xiàn)腹部脂肪大量累積。腹部肥胖，又叫做蘋果型... 詳細(xì)?

肥胖不是好事！做好5件事，身上的肥肉越來越少

現(xiàn)在越來越多的人出現(xiàn)了過度肥胖的情況，過度肥胖的影響下容易導(dǎo)致健康受損，體內(nèi)的脂... 詳細(xì)?

肥肉有營(yíng)養(yǎng)嗎

肥肉的主要營(yíng)養(yǎng)成分就是脂肪，脂肪里面含有人體需要的卵磷脂的膽固醇，這一類物質(zhì)可以... 詳細(xì)?

如何減掉肚子肥肉

由于長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室工作加上三餐不定時(shí),同時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)意識(shí),就很容易堆積脂肪在腹部... 詳細(xì)?

臉部肥肉怎么減掉

肥肉也就是所說的脂肪，臉部肥肉想要減掉首先可以控制平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，... 詳細(xì)?

侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長(zhǎng)心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

怎樣可以快速減去肚子上的肥肉？
王慶春
王慶春 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

答：想快速減掉肚子上的贅肉，最快的辦法應(yīng)該還是運(yùn)動(dòng)的，可以用轉(zhuǎn)呼啦圈的辦法，或者是做...

怎樣減去胸部肥肉呢？ A：胸部有肥肉是胸部皮下脂肪堆積造成的，是肥胖的一種表現(xiàn)，與不良的生活飲食....

怎么樣快速減去身上的肥肉？ A：首先要從飲食上控制，肥胖都是因?yàn)槠綍r(shí)不良的生活習(xí)慣造成的，如果經(jīng)常性的....

怎么減去大腿的肥肉 A：可以進(jìn)行一些針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)，比如深蹲運(yùn)動(dòng)，或者是躺在床上做踩自行車的動(dòng)作....

如何減去臉上的肥肉？ A：你好，如果說想要減肥的話，那么可以選擇的方法有很多種，比如說可以服用一....

溴吡斯的明
溴吡斯的明 上海中西三維藥業(yè)...

功效主治：

溴吡斯的明
溴吡斯的明 海南凱健制藥有限...

功效主治：

溴吡斯的明片
溴吡斯的明片 海南凱健制藥有限...

功效主治：

甲硫酸新斯的明
甲硫酸新斯的明 上海中西三維藥業(yè)...

功效主治：

甲硫酸新斯的明
甲硫酸新斯的明 浙江仙琚制藥股份...

功效主治：