怎樣克服心里恐懼
-
-
-
徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
可以通過心理治療、藥物治療或者其他方式來克服心理恐懼。
1.心理治療，患者可以咨詢心理醫(yī)生，通過與心理醫(yī)生的溝通和交流來克服心理恐懼的癥狀。2.藥物治療，心理恐懼的患者可以使用抗精神病藥物，比如阿普唑侖、勞拉西泮等。3.其他方式。在日常生活中要保證良好的飲食習(xí)慣，均衡飲食，注意補充營養(yǎng)，適度的鍛煉身體，保證充足的睡眠時間，緩解壓力，維持穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，盡可能多的參加社交活動。
-
-
-
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科
擅長：擅長綜合運用生物...
-
-
山西大醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
擅長：擅長常見精神障礙...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 精神科
擅長：擅長各類精神疾病...
-
-
烏魯木齊市第四人民醫(yī)院 精神科
擅長：老年精神科，老年...
-
-
武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科
擅長：熟練掌握神經(jīng)、精...
-
-
廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 老年腦病科
擅長：癡呆相關(guān)疾病、帕...
-
-
泉州市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科、心血...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 小兒骨科
擅長：兒童及青少年髖關(guān)...
公眾號
頭條號
百家號