專(zhuān)業(yè)減肥方法有哪些？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，由于現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏比較快，工作和生活壓力都比較大，特別是對(duì)于一些朝九晚五的朋友來(lái)說(shuō)，是很容易造成肥胖的。想要減肥就要控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，平時(shí)能運(yùn)動(dòng)的盡量要運(yùn)動(dòng)，千萬(wàn)不能夠太懶了。只有多做運(yùn)動(dòng)才能更好的燃燒掉體內(nèi)的脂肪。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好，專(zhuān)業(yè)的減肥方法有很多種。有科學(xué)的飲食和科學(xué)的運(yùn)動(dòng)。飲食方面可以低脂高纖維為主，減少主食的攝入，增加主食的多樣化。因?yàn)橹魇持羞€有碳水化合物，是身體中提供血糖的主要來(lái)源，多余的碳水化合物會(huì)形成脂肪存儲(chǔ)在體內(nèi)，引發(fā)肥胖。增加運(yùn)動(dòng)量，以消耗能量大于攝入能量為主。
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
專(zhuān)業(yè)減肥機(jī)構(gòu)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
專(zhuān)業(yè)減肥方法是什么
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
騎車(chē)減肥
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥茶能減肥嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
減肥儀能減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
桑葉有減肥功效嗎 桑葉減肥妙方
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弱視對(duì)高考專(zhuān)業(yè)
隨著科技的發(fā)展，電子產(chǎn)品現(xiàn)在在世界的普及率已經(jīng)快速上升，在給人們帶來(lái)便利的同時(shí)也... 詳細(xì)?
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眼科屬于什么專(zhuān)業(yè)
眼科是臨床醫(yī)學(xué)的下屬學(xué)科，主要是研究人類(lèi)視覺(jué)器官疾病的發(fā)生、發(fā)展及其防治的專(zhuān)門(mén)學(xué)... 詳細(xì)?
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正骨到底有沒(méi)有效果？關(guān)鍵是找到專(zhuān)業(yè)人士的專(zhuān)業(yè)手法
正骨屬于中醫(yī)療法中的一種，其主要是通過(guò)推、按、拽、捺等手法來(lái)對(duì)一些骨骼損傷例如脫... 詳細(xì)?
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眼部的專(zhuān)業(yè)知識(shí)
眼睛是人感知光線的重要器官，大腦中大約有80%的知識(shí)都是通過(guò)眼睛獲取的。眼睛是人... 詳細(xì)?
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有哪些專(zhuān)業(yè)除皺手術(shù)
隨著年紀(jì)的增加，臉部出現(xiàn)皺紋是正常的生理現(xiàn)象。很多愛(ài)美的女性，會(huì)想要去除臉部的皺... 詳細(xì)?
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