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秦敏 主任中醫(yī)師
簡介:中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
既然要減肥,又做針灸治療,當(dāng)然要忌口。忌口主要忌以下幾方面:
第一,不要吃味道厚重的食物,即辛辣,比如說小蝦,麻辣燙,因?yàn)楹裰匚兜赖氖澄飼?huì)增加食欲。
第二,不要吃油炸的食品,比如炸雞,炸薯?xiàng)l。因?yàn)檎愂称泛休^多的鹽分,油容易轉(zhuǎn)化成脂肪。
第三,不能吃過甜的食物,因?yàn)樘鸬氖澄?,容易轉(zhuǎn)成血糖比較高的成分,從而增加的脂肪的含量。
第四,還有像米飯,富含碳水化合物的食物也要盡量少吃,注意適可而止,吃飽就可以了。
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針灸埋線減肥的原理及危害
使用針灸埋線的方式減肥原理,是通過埋線器將蛋白質(zhì)磁化線植入到身體相應(yīng)的穴位,通過刺激穴位,從而調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),改善內(nèi)分泌功能,達(dá)到減肥的目的。但是使用針灸埋線減肥也有一定的危害,如果在手術(shù)過程中操作不當(dāng),可能會(huì)引起局部... 詳細(xì)»
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男人減肥食譜
男性如果體內(nèi)垃圾不易排出,再加上深入睡眠階段減少,容易造成荷爾蒙的分泌減少等,從而出現(xiàn)局部脂肪堆積情況。一般來說男性想要健康的瘦身,就必須通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合。對(duì)于男性減肥,建議要采取科學(xué)的減脂方法。 詳細(xì)»
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夏季減肥食譜
減肥食譜,就是一定要保證低熱量的食物搭配。減肥的原理就是每天攝入的食物熱量小于消耗的身體熱量,這樣每天攝入熱量處于負(fù)狀態(tài),自然可以達(dá)到瘦身減肥的作用。夏天是非常適合減肥的季節(jié),因?yàn)樵谙奶鞖鉁剌^高的情況下,人身體大部分會(huì)處... 詳細(xì)»