小孩不吃早餐有什么壞處?
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謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,小孩不吃早餐,這個(gè)對(duì)孩子是有一定影響的,早上起來的時(shí)候胃是空的,不吃飯的時(shí)候胃會(huì)長期處于饑餓狀態(tài),容易造成胃炎,另一方面早飯就是一種能量,不吃早飯的話,可以造成一天沒有精神,注意力也無法集中,反應(yīng)比較遲鈍,抵抗能力也比較低。
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吳雷陣 醫(yī)師
中峰鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
小孩跟大人一樣,不吃早餐對(duì)身體的危害很大,尤其是胃部,而且不吃早餐,也會(huì)影響孩子的正常營養(yǎng)吸收,影響孩子正常的身體發(fā)育。造成孩子營養(yǎng)不良現(xiàn)象,一般早餐可以保證每天奶,雞蛋和谷物。要注意添加水果,蔬菜,保持營養(yǎng)均衡,不要偏食。
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晚上不吃飯有什么壞處
俗話說“人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌”,人一天要吃三餐飯,一日三餐對(duì)于人體機(jī)能正... 詳細(xì)?
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不吃早餐傷身體?關(guān)于吃早餐2個(gè)誤區(qū),也許危害更大
早餐需要獲取人體需要的營養(yǎng)才能保持健康狀態(tài),很多人對(duì)早餐不重視,認(rèn)為早餐可有可無... 詳細(xì)?