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仰著睡覺有什么壞處

仰著睡覺 仰睡壞處
主講專家
韓國偉
韓國偉 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 脊柱外科

簡介:脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良惡性腫瘤、脊柱炎癥疾患和脊柱外傷的診治。
視頻內(nèi)容

仰著睡覺其實(shí)大部分沒有太大的壞處,因?yàn)檠鲋X只有對少數(shù)病人,像有些病人有腰椎管狹窄,仰著睡覺以后會(huì)出現(xiàn)病情的加重,所以往往喜歡側(cè)睡,側(cè)身的時(shí)候腰椎管就沒有窄,所以對于大部分病人仰著睡覺,特別是正常人不會(huì)有什么影響,反而是好的。

但是對于少數(shù)病人,包括腰椎管狹窄、頸椎管狹窄的病人,如果使用不恰當(dāng)床墊或者枕頭過高,仰著睡覺甚至睡醒以后頸痛和腰痛的情況會(huì)加重。

因此,大部分正常人是可以正常仰著睡覺的。

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