每次減肥我都越來越胖，因此想問我是減肥越來越胖的人嗎？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
這應(yīng)該是你減肥辦法不正確導(dǎo)致的，如果你要減肥的話，推薦你進(jìn)行長(zhǎng)期的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和節(jié)食，從而達(dá)到瘦身減肥的目的。首先你要認(rèn)識(shí)到，減肥不是一蹴而就的，他需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，否則極容易引起反彈，第二，建議你每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，第三，建議講自己的飲食量，控制到以前的1/3左右，這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持，必然會(huì)有減肥的效果，
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
這應(yīng)該是你減肥的方式和方法不正確，導(dǎo)致的越減越肥。你得這種情況，建議你改變自己減肥的辦法，你一定要管住自己的嘴邁開自己的腿。你可以嘗試下堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上，將飲食控制到以前的三分之一左右，堅(jiān)持一個(gè)月以上，就可以起到瘦身減肥的目的。
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- 杜曉暉 副主任醫(yī)師 皮膚科
到夏天小腿越撓越癢怎么回事
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
內(nèi)眼角越揉越癢用什么眼藥水
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- 胡云峰 副主任醫(yī)師 皮膚性病科
腿癢越抓越癢怎么回事
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
為什么會(huì)越來越瘦
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
為什么越來越瘦
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
為什么越來越瘦了
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想要減肥成功，減肥期間不要去碰這3種食物，容易越減越肥
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低脂餅干能讓人健康減肥？不好意思，你可能會(huì)越減越肥
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