人體缺蛋白質(zhì)缺鈣對指甲會有什么影響
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
身體缺蛋白質(zhì)，缺鈣，會導致指甲脆弱、容易斷掉以及長起來特別慢，還會出現(xiàn)變形等現(xiàn)象。
患者平時要注意身體營養(yǎng)的平衡，不能過度挑食，不要吃一些添加劑高的食物?？梢远喑噪u蛋、豆制品、牛奶及肉類等蛋白質(zhì)高的食品，另外還可以適當?shù)难a充維生素D和鈣劑來增強體質(zhì)。
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