橈骨骨折怎么鍛煉
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劉朝暉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
橈骨骨折如果不是很嚴(yán)重的話，在家可以做保守的治療，可以進(jìn)行一些簡單的鍛煉。握拳伸直手指、慢慢的旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)、屈伸肘關(guān)節(jié)等這些簡單的運(yùn)動。
骨折的患者平時(shí)要多吃一些含鈣多的食物，比如大骨湯、鈣片等幫助骨骼恢復(fù)。還要吃一些含維生素多的食物，增加身體的免疫力。
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