請(qǐng)問經(jīng)常喝茶會(huì)缺鈣嗎
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常喝茶不會(huì)導(dǎo)致缺鈣。經(jīng)常喝茶可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，而且還可以促進(jìn)體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，一般不會(huì)影響到骨骼中的鈣元素。
如果出現(xiàn)了缺鈣，這可能是長(zhǎng)時(shí)間飲食不佳的原因?qū)е碌??？梢酝ㄟ^補(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行輔助改善，比如碳酸鈣、乳酸鈣等等。建議結(jié)合自身的情況進(jìn)行體育鍛煉。
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