月經(jīng)期怎么計算？
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病情分析：
月經(jīng)是指從月經(jīng)第一天(從發(fā)紅的時間)到月經(jīng)完全干凈的時間。一般來說，正常范圍是3~7天。初潮時間短的女生，月經(jīng)周期不規(guī)律，但正常情況下，月經(jīng)周期不會超過7天。月經(jīng)期間不要劇烈運動，吃辛辣食物和冷食物，不要把腳泡在太熱的水中或泡得太久。經(jīng)期適當休息，保證睡眠時間。
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姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
你好，月經(jīng)周期就是30天，28到30天。一個月來兩次或者是好幾個月來一次，這種情況屬于月經(jīng)不調(diào)，可以口服中藥調(diào)理，或者是口服烏雞白鳳丸和逍遙丸治療，平時注意保暖，每晚用熱水泡腳，注意飲食，多喝水，多吃營養(yǎng)價值高易消化的食物。作息規(guī)律，保證充足的睡眠，慢慢就會恢復正常的。
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