骨密度低時缺鈣嗎
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
骨密度低不一定是缺鈣引起的，如果體內(nèi)缺乏維生素D也可能會導(dǎo)致骨骼的質(zhì)量下降，從而使密度降低。
骨密度低可以在平時加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃鈣和維生素D含量比較豐富的食物，比如雞蛋、牛奶等，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充。平時也要多做戶外鍛煉。
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