神經(jīng)衰弱精力不能集中
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
神經(jīng)衰弱，精力不能集中，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，比如甲鈷胺等，可以使疾病得到緩解。多與他人合作，進行溝通和交流，可以緩解心理壓力。
在平時生活中也要多保持良好的飲食習(xí)慣，避免吃過多辣椒等辛辣刺激的食物。平時，建議根據(jù)自身的情況進行體育鍛煉，比如練習(xí)瑜伽。
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如何緩解神經(jīng)衰弱
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