記憶力差吃什么好
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
記憶力差吃以下幾種食物比較好：1、可以吃一些魚肉或者瘦肉類的食物，這種類型的食物中蛋白質(zhì)含量比較豐富，能夠有效緩解記憶力變差的癥狀。2、患者在平時(shí)，還可以吃一些核桃類的東西，因?yàn)檫@種食物中的不飽和脂肪酸比較豐富，能夠有效促進(jìn)腦神經(jīng)進(jìn)一步發(fā)育。
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