怎樣提高記憶力
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要提高記憶力,飲食上應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可以多吃一些補(bǔ)腦、健腦的食物,比如核桃、燕麥、菠菜、小米等。避免吃一些高膽固醇和高飽和脂肪酸的食物。可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)使精力充沛,緩解腦部疲勞。同時(shí)每天應(yīng)保證充足的睡眠,不要熬夜,避免過(guò)度勞累。
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麻醉對(duì)記憶力有影響嗎
周香雪 副主任醫(yī)師
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麻藥對(duì)記憶力有影響嗎
徐桂興 副主任醫(yī)師
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腎虛記憶力下降可以恢復(fù)嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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打麻藥會(huì)影響記憶力嗎
林嘉寶 主治醫(yī)師
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