腦神經衰弱吃什么好呢
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
腦神經衰弱在飲食上主要是吃高蛋白質、高維生素類的健康食物，新鮮的水果蔬菜以及豆類食物和乳類食物，都比較適合神經衰弱的患者，比如腦神經衰弱的患者可以多接觸牛奶、雞蛋、蘋果、西瓜、獼猴桃等食物。
腦神經衰弱的人群在飲食上不要接觸刺激性的飲品，尤其是睡覺之前不要喝茶或咖啡。
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