胃不好吃什么主食
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
胃不好可以吃以下幾種主食,可以吃粥,還可以吃面條、面片兒。也可以吃饅頭、疙瘩湯等,這些都屬于是比較好消化的食物,能夠減輕胃的消化負(fù)擔(dān),有助于胃的健康。
胃不好的人,平時(shí)吃飯要放慢速度,細(xì)嚼慢咽。而且建議少食多餐,不能吃得過飽,主要以好消化的食物為主。
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