為什么腸胃老是不舒服
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
腸胃老是不舒服，可能是飲食不當?shù)脑蛩斐傻模灿锌赡苁且驗槿狈w育鍛煉所導致的。
如果是飲食不當引起的，可以通過調整飲食的方式進行改善，避免吃過于難消化的食物。如果是缺乏體育鍛煉引起的，就可以通過做運動的方式進行改善，但是避免做過于劇烈的運動。
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