放屁臭吃什么食物調(diào)節(jié)
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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屁臭味主要來自飲食方面的調(diào)理，少吃產(chǎn)氣食品，如豆類、肉類、洋蔥、大蒜等刺激性食品，減少氣體產(chǎn)量。少吃韭菜、榴蓮、臭豆腐等臭味食品，可防止產(chǎn)生臭屁。
另外，便秘患者應(yīng)及時治療，食物殘留物在腸道積聚時間過長，易腐爛臭氣。還有一些腸道疾病易引起消化不良，產(chǎn)生大量惡臭氣體，應(yīng)積極治療原發(fā)病。習(xí)慣性便秘患者應(yīng)多吃蔬菜和水果，多喝水，多運動，經(jīng)常按摩腹部，保持大便通暢，少吃肉多喝酸奶。
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