月經(jīng)期嗜睡是什么原因？
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馮翠平 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
主要就是由于月經(jīng)期體內(nèi)雌激素和孕激素下降，由于個體差異不同，個別的就會出現(xiàn)乏力，奢睡都屬于正常的現(xiàn)象。但是也要注意適當(dāng)?shù)男菹?，由于月?jīng)期間抵抗力下降，所以在月經(jīng)期間一定要注意保暖，避免受涼，及時的補充能量改善月經(jīng)期間的疲勞感。注意多休息，避免勞累過度。
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藍銀艷 主治醫(yī)師
興賓區(qū)人民醫(yī)院 二級
在經(jīng)期嗜睡等，有可能屬于經(jīng)期綜合癥伴隨氣血虛導(dǎo)致，建議看一下經(jīng)期出血量的情況是否正常，一般經(jīng)期來臨期間還是建議多注意休息，遵醫(yī)囑加強營養(yǎng)但是避免熬夜等，看一下是否痛經(jīng)的情況，但是在飲食方面需要多加強營養(yǎng)的，建議選擇溫補的食物較好。
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