孩子老睡覺,總是睡不夠,怎么回事?
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楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
孩子的情況如果每天睡覺不晚,沒熬夜,但是經(jīng)常感覺孩子睡不夠,無精打采等現(xiàn)象這種情況首先不能排除與腦供血不足有關(guān)系的,再有也可能是患有嗜睡癥的表現(xiàn),另外中醫(yī)方面分析有可能與腎氣虛弱也有一定的關(guān)系的,我建議最好帶孩子就醫(yī)先診斷具體導(dǎo)致的原因,結(jié)合孩子本身在進(jìn)行針對性治療才行。
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級甲等
孩子的情況是要注意不要有過大的心理壓力,有規(guī)律的作息才是可以的,平時也是要注意補(bǔ)充多種維生素,增加全面的營養(yǎng),多吃一些水果和蔬菜,堅果,海鮮等來進(jìn)行調(diào)理身體的情況,是有利于調(diào)理現(xiàn)在的情況,另外也是要注意增強(qiáng)體質(zhì),多進(jìn)行鍛煉身體。
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