上班累頸椎就疼得厲害怎么緩解
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
上班累頸椎就疼可以通過一般治療的方式進行緩解。在上班時盡量不要長時間低頭，可以多向上抬頭或者多轉動脖子，頸椎疼時也可以進行熱敷或者按摩有助于減輕疾病所帶來的身體癥狀。
上班累頸椎疼的人群可以去醫(yī)院做頸部檢查，觀察是否有頸椎病。
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