如何保護頸椎
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
可以通過以下幾個方面保護好頸椎部位:1、可以適度活動頸椎部位,避免長時間保持活力姿勢。2、可以在睡覺時選擇合適的枕頭。
如果患有頸椎病,會出現(xiàn)頸部發(fā)僵、局部疼痛的癥狀,還有可能會出現(xiàn)頭暈、心慌、胸悶等一系列不良的癥狀。
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