請問缺鈣缺鋅吃什么好
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)缺鈣缺鋅的情況，可以多吃一些補鈣和補鋅的食物進行改善，比如大骨頭湯、櫻桃、草莓等。另外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的使用葡萄糖酸鋅口服溶液、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進行治療。
在日常生活中還要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，避免做劇烈運動。
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