跑步腳崴了怎么辦
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
跑步腳崴了的患者，可以通過手法復(fù)位的方式進行治療，也可以通過冰敷和按摩的方式進行改善，從而達到緩解上述癥狀的效果。如果一直出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用活血類的藥物進行治療，從而達到消腫的效果。
在日常生活中要避免經(jīng)常下地走動。
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