女人骨骼硬是否意味著缺鈣呢
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
女人骨骼硬不一定代表著缺鈣。缺鈣與否通常要到醫(yī)院做相關(guān)的血鈣檢查進行判斷。通常來說，若骨頭比較硬，則說明骨頭的密度較好，能承受較大的重量，但與缺鈣與否沒有直接的關(guān)系。
若檢查結(jié)果缺鈣，在日常中要吃一些含鈣豐富的食物，比如魚類以及鈣片等。
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