老人缺鈣怎么辦
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
老人缺鈣患者可以多食用富含鈣的食物，如：豆?jié){、牛奶、雞蛋、魚類等食物。必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用葡萄糖酸鈣片等藥物進(jìn)行治療。還需要多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
在日常生活中，還需要多注意休息，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。還需要多食用富含維生素的食物。
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