老年人嚴重缺鈣怎么辦
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
老年人嚴重缺鈣，可以通過以下幾個方面進行改善：1、要適當調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些含鈣豐富的食物，如牛奶、骨頭湯等，能夠有效緩解。2、也可以多到戶外曬太陽，能夠有效促進鈣吸收。3、如果缺鈣嚴重時，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用碳酸鈣顆粒等藥物治療。
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