勞累會不會造成缺鈣
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
一般情況下，出現(xiàn)身體過于勞累后，不會造成體內(nèi)缺鈣等疾病的發(fā)生。出現(xiàn)身體勞累后，可能會有手腳關(guān)節(jié)部位發(fā)酸疼痛、無法進(jìn)行正?；顒?、精神狀態(tài)比較差等癥狀。所以，在身體勞累的狀態(tài)下不會引發(fā)體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)。
出現(xiàn)缺鈣后，建議補(bǔ)充牛奶等鈣元素較豐富食物。
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