腳崴了小腿外側筋疼怎么辦
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
腳崴了小腿外側筋疼可以通過冰敷來消腫止痛，也可以選擇局部熱敷能促進血液循環(huán)，可以起到快速消腫作用，腳崴后腫脹嚴重者，也可以配合藥膏涂抹治療。
腳崴后局部會出現(xiàn)腫脹，也會出現(xiàn)疼痛情況，需要臥床休息，不可以走路和活動，以免導致疼痛更加嚴重。
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