肩周炎自我治療方法
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
肩周炎的自我治療方法如下：1、可以進行局部的肩周熱敷，幫助緩解一定的腫脹或者疼痛的癥狀。2、可以對肩關(guān)節(jié)部位進行一定的功能鍛煉，保證肩關(guān)節(jié)的靈活。3、可以進行肩關(guān)節(jié)的按摩，促進肩部的血液循環(huán)，達到一定的緩解癥狀的作用。
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