更年期缺鈣會關(guān)節(jié)痛嗎
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
更年期缺鈣可能會關(guān)節(jié)痛。機體缺乏鈣，會影響骨骼的正常發(fā)育，也會使骨密度降低，可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，也容易使關(guān)節(jié)部位受損，導(dǎo)致疼痛的發(fā)生。
患者飲食上可以多吃一些蝦、排骨、海帶等富含鈣元素的食物，同時不要進行高強度的鍛煉。
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