成年人嚴重缺鈣應該怎么辦
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
成年人嚴重缺鈣可以服用鈣劑，同時適當服用維生素D來促進體內(nèi)鈣的吸收，對癥狀的改善有一定的功效。還可以通過食物的方法進行調(diào)理，多吃含有鈣元素豐富的食物，比如蝦皮、牛奶。多到戶外曬太陽，通過紫外線的照射來促進體內(nèi)維生素D的合成。
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