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自從和我公婆吵架我心情一直不好我都半個月沒有和他們說話了。

病情描述：我自從和我公婆吵架我心情一直不好我都半個月沒有和他們說話了。在這個家里我也覺得特別的壓抑。我怕這樣長久下去會得抑郁癥，請問醫(yī)生該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    你好，家庭里有吵架有矛盾，這個是正常的，你們應(yīng)該學(xué)會去處理這些矛盾，吵了架之后不能這樣通過壓抑不說話的方式，因為這樣并不解決問題，只會導(dǎo)致你的心情越來越糟以及矛盾越來越大，作為晚輩建議您主動的與公婆去交流溝通，正面面對問題，當(dāng)你們解決了問題，當(dāng)然心情也就會好轉(zhuǎn)。

  • 趙躍成
    趙躍成 醫(yī)師
    威縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，整天生活環(huán)境不好，壓力過大容易引起情緒不穩(wěn)定的情況，對自身的健康存在影響，建議自我需要反省，可能有些事情雙方都存在一些問題，需要自我糾正，同時自己需要調(diào)整好心態(tài)，需要轉(zhuǎn)移注意力，以后需要冷靜面對各種問題，多參加其他的有意義活動放松自己的心情。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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