心情不好怎么發(fā)泄
心情不好，在臨床上可以通過心理治療。藥物治療和物理治療的方法進(jìn)行調(diào)整，例如說心理治療可以采用放松訓(xùn)練的方法，或者是通過認(rèn)知行為療法可以改善。放松訓(xùn)練包括比較普通的運(yùn)動(dòng)的方式，或者是漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練法，可以取得良好效果。
藥物治療主要是針對于心情不好，思維遲緩等引起的抑郁癥患者進(jìn)行調(diào)整，如應(yīng)用藥物帕羅西汀，舍曲林，氟西汀等，可以取得良好的治療效果，而物理治療在臨床上主要采用電休克治療或者是經(jīng)顱磁刺激治療可以取得良好治療效果。
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