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精神上的困擾

病情描述：感覺(jué)最近老是睡眠不足，不停的瞌睡。要么就常常失眠，有時(shí)候都會(huì)吃安眠藥。或許是更年期到了?？墒蔷褪呛芎ε拢窕秀?，就想詢(xún)問(wèn)一下精神上的困擾應(yīng)該怎么辦？

醫(yī)生回答 (1)

龐吉成 主治醫(yī)師
淄博市婦幼保健院三級(jí)甲等

病情分析：

精神方面有困擾，首先要從心理方面做改善，建議平時(shí)多交友，也要和朋友相互交流，暢談自己的心事，這樣就可以解除煩惱。平時(shí)也不要給自己太大的壓力，金錢(qián)與名譽(yù)也不能看得太重；若癥狀嚴(yán)重還要合理使用抗抑郁、抗焦慮的藥物治療，也要聯(lián)合能鎮(zhèn)靜安神的藥物治療，還可改善睡眠障礙。

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