網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員是膝關(guān)節(jié)疾病的高發(fā)人員，常見因?yàn)榇蚓W(wǎng)球而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷的病癥有：半月板損傷也就是拉傷、韌帶損傷拉傷。在打網(wǎng)球的過(guò)程中發(fā)球的時(shí)候運(yùn)動(dòng)者的膝蓋一般是要彎曲的，在發(fā)球的時(shí)候運(yùn)動(dòng)者往往會(huì)產(chǎn)生一股爆發(fā)力了，這股爆發(fā)力控制的不好，這樣就極其容易損傷運(yùn)動(dòng)者的膝蓋了。還有就是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員要在網(wǎng)球場(chǎng)里面跑來(lái)跑去的接球、發(fā)球，這就對(duì)運(yùn)動(dòng)員自身膝蓋的力量強(qiáng)度和膝蓋的穩(wěn)定性有比較高的要求了，稍有不慎，運(yùn)動(dòng)員的膝關(guān)節(jié)以及髖骨就會(huì)發(fā)生損傷。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在回?fù)魧?duì)方來(lái)球的時(shí)候，有時(shí)候需要半蹲的姿勢(shì)，然后扭動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的上半身進(jìn)行擊球回?fù)魟?dòng)作，這個(gè)時(shí)候，如果運(yùn)動(dòng)員重心不穩(wěn)稍微晃動(dòng)了一下，這就容易出現(xiàn)半月板損傷，也就是平時(shí)所說(shuō)的扭傷。如果運(yùn)動(dòng)員的膝蓋穩(wěn)定性不好，那么就極其容易發(fā)生韌帶撞傷，或者出現(xiàn)更嚴(yán)重的情況就是發(fā)生韌帶撕裂和勞損。

這種情況主要考慮呢，在打球的過(guò)程中經(jīng)常屈著關(guān)節(jié)，非常容易導(dǎo)致對(duì)關(guān)節(jié)的受損，因?yàn)殛P(guān)節(jié)如果經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)，容易導(dǎo)致血液循環(huán)不良，所以在打球以后呢，也是需要適當(dāng)?shù)纳焐焱?，踢踢腿，熱敷，熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣的話呢對(duì)保護(hù)膝關(guān)節(jié)也是非常有好處的。