失眠如何冶療？
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
晚上總是睡不著覺導(dǎo)致白天沒有精神，這種狀況首先要考慮一下，是不是睡前做了什么比較刺激興奮的事情，使得自己的思維，不能一下子完全休息，而導(dǎo)致入睡困難，很多人會由于長時間的這種精神壓力以及思慮過度而導(dǎo)致夜間入睡困難的情況。需要應(yīng)用安神助眠的藥物治療。
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