吃安眠藥多久能睡著？
病情描述：年紀(jì)大了，睡眠質(zhì)量越來越差，睡眠問題越來越嚴(yán)重，請問吃安眠藥多久能睡著呢？
醫(yī)生回答 (1)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
睡眠質(zhì)量差，年齡大是有關(guān)系的，一般來說就是晚上睡覺選擇安靜的環(huán)境，睡覺前也不要看手機(jī)或者是平時白天不要過于勞累，白天過于勞累的話會影響到睡眠質(zhì)量。如果是選擇安眠藥的話副作用比較大，一般來說在半個小時內(nèi)就會睡著，但是第二天還需要依賴性強(qiáng)。
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