神經(jīng)衰弱失眠怎么治療
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
神經(jīng)衰弱失眠可以通過心理療法進行緩解,適當(dāng)放松心情,避免太過于焦慮,睡覺之前進行泡腳,促進腳部血液循環(huán),有利于睡眠,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮抑郁的藥物進行治療。
神經(jīng)衰弱失眠可能是心理障礙所導(dǎo)致,也可能是長時間精神緊張、休息不好所導(dǎo)致。
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